頭皮が白いのは良いのか悪いのか⁈色でわかる頭皮の健康状態とは?
Last Updated on 2020年6月12日 by himeoryon-67
こんにちは!
青山にて美容師をやっております加藤亮平と申します!
目次
頭皮の色は何色ですか?
頭皮が痒いやフケが出る、抜け毛がきになるようになってきたなど悩みを抱えているかたもいるかもしれません。
一度鏡で自分の頭皮を見てみましょう。
白っぽい人、赤い、黄色い、茶色い
それぞれの色の違いは頭皮の状態を表しています。
では色によって自分の頭皮がどういう状態なのか、そして健康な頭皮は何色なのかについてお話していきます！
頭皮の色で見る健康状態
それぞれの色で頭皮の色で頭皮の状態、健康状態を見ていきましょう。
健康な頭皮は青白い
健康な頭皮は、透き通った青白い色をしているとされています。
頭皮付近にはたくさんの血管が集まっており、血液は赤色ですが、皮膚と血管越しには青く見えるんです。
青く見えるということはちゃんと巡っている証拠、そして適度に水分を含んで保湿されているので青白く見えます。
この状態の頭皮がもっとも理想的であり、ある程度ツヤがあります。
そしてフケなどが溜まっておらず、パサツキもなくなめらかです。
頭皮が白い
頭皮が青白い状態と少し似ていますが、要注意です。
頭皮が白い状態は、頭皮が乾燥していることによって起こります。
青白い頭皮との大きな違いは、頭皮に潤いが無くパサついた状態になっています。
この違いは見た目でも簡単に確認が出来ます。
そして自身でチェックして白いなと思った方、
最近頭皮が痒いなと感じませんか？
この頭皮が白い状態は、皮脂の分泌量が足りず、乾燥しているためフケや痒みといった症状があらわれます。
頭皮が白いのにフケや痒みが取れない場合は、不健康な状態だと判断してください。
乾燥する原因には、シャンプーの洗浄力が強すぎて頭皮に合っていないことや、過度なシャンプーが原因かもしれません。
シャンプー剤やシャンプーの仕方、回数を一度見直してみましょう。
頭皮の痒みやふけは男性特有のお悩み『薄毛・抜け毛』にもつながります、合わせてこちらの記事もご覧ください!
頭皮が黄色い
頭皮が黄色くなっている方は、頭皮に皮脂が詰まっている状態です。
その詰まった皮脂が酸化してしまっていることにより、皮脂で潤んで見えるためです。
頭皮に皮脂が詰まった状態のままだと、育毛と発毛の妨げになります。
また酸化した皮脂は頭皮の炎症につながる危険がありますので、早期に改善する必要があります。
また、頭皮の匂いが気になる方はいませんか?
30代後半から40代男性だもし匂いが気になるかた、それはまだ加齢臭ではなく、皮脂が参加したことによって異臭を放っている場合があります。
頭皮の臭いが気になる方は頭皮が黄色くなっている可能性があります。
頭皮の臭いに関しては、合わせてこちらの記事もご覧ください!
頭皮が赤い
頭皮が赤い方は過剰な皮脂による炎症、過度なストレス、使っているシャンプーがあっていないことが考えられます。
シャンプーのしすぎや洗浄力の強すぎるシャンプー剤によって、皮脂を取りすぎると頭皮は乾燥から頭皮を守ろうと過剰に皮脂を分泌します。
また、頭皮の赤みは肩こりや目の疲れ、運動不足による血行不良も考えられます。
最近ではパソコンやスマホの使いすぎによって血行不良になっている方が多くいらっしゃいます。
頭皮の赤みもまた、薄毛や向けげにつながります、こちらの記事も合わせてご覧ください!
頭皮が茶色い
茶色い頭皮は、黄色い頭皮と赤い頭皮の両方が合わさった状態です。
血行不良で新陳代謝が悪く、50代後半～60代のかたに多くみられ、黄色い頭皮からくる育毛・発毛不振、赤い頭皮からくる薄毛や抜け毛。
この２つの症状が合わせて出てくる危険があります。
頭皮を青白くするには?
頭皮環境が悪いと考えられる要因としては、
- 血行不良
- 過度なストレス
- 目の疲れ肩こり
- 皮脂の過剰な分泌
- 頭皮の乾燥
- 睡眠不足
- タバコ
などが考えられます。
まず日々のルーティーンの中で改善しやすいポイントは、
正しいシャンプーをすること!
シャンプーは髪の毛を洗うというよりは頭皮をしっかり洗いましょう。
シャンプー剤の洗い残しは毛穴の詰まりの原因にもなります。
薄毛や抜け毛にも直結してくる問題です。
男の正しいシャンプーの仕方はこちら!
また、普段使っているシャンプーがもしかしたらあっていない場合は少し洗浄料の弱いものを選んでみましょう!
頭皮が洗っても洗ってもベタつく、痒みやふけがおさまらない、頭皮が突っ張った感じがする、などの症状がある方は見直す余地があります。
そして乾燥を防ぐためにシャンプー後の『保湿』も大切です。
以外と男性の場合見落としがちな頭皮の保湿の重要性はこちらをご覧ください!
過度なストレス、睡眠不足、タバコ、肩こり、運動不足は血行不良につながります。
頭皮を動かしてみて硬い方は血流があまり良くない証拠です!
頭のこりについてはこちらもご覧ください!
〜頭皮が白いはNG〜
頭皮が白い方と青白い方、ぱっと見では区別がつきにくい場合があります。
白い頭皮、つまい乾燥した頭皮というのはツヤがありません。
角質が剥がれてしまうので、頭皮全体がやや粉っぽく見えるため
この「粉」が頭皮を覆い、白さが濃くなってしまっています。
ふけが気になるかたも頭皮が白いという可能性があります。
頭皮の色は頭皮の健康状態を表し、育毛や発毛の妨げ、薄毛や抜け毛を食い止めなければいけないサインでもあります。
定期的に鏡で自分の頭皮の色をチェックしてみましょう!
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