頭皮の痛みに要注意!その痛みが薄毛や抜け毛の原因な可能性あり!
Last Updated on 2020年6月12日 by himeoryon-67
こんにちは!
青山にて美容師をやっております加藤亮平と申します!
頭痛や偏頭痛とは違って、頭皮がチクチクする、ヒリヒリするなど触ってないのに痛みが出たことはありませんか?
もしかしたらその痛みはそのままにしておくと、脱毛症や薄毛や抜け毛につながる頭皮からのサインかもしれません。
そこで今回は、
- 頭皮の痛みの原因
- 頭皮の痛みへの対策
- 放っておいたら薄毛や抜け毛に?
についてお話ししていきたいと思います!
頭皮に症状がある場合は何かしらの異常のサインである可能性があります。原因を理解することで日々の生活の中でできることは改善し、薄毛と抜け毛を予防しましょう!
目次
頭皮の痛みはどのような原因が考えられるか?
頭皮の痛みにはどんな原因があるのか?
もし自分の症状に当てはまってるものがあれば注意が必要です!
頭皮の痛みの原因①：頭皮が炎症を起こしている
シャンプーをしない日が続いたり、正しいシャンプーをせず適当に洗っていると衛生環境が悪くなり、頭皮に痛みが出てくることがあります。
不衛生な状態において脂っぽいフケが大量に発生することで雑菌が繁殖し皮膚が炎症を起こして痛みを伴う場合があります。
また、シャンプーのしすぎや洗浄力の強いシャンプーを使うことによって頭皮が乾燥しカサカサと乾いたフケが発生します。
これにより雑菌が繁殖することで同様に痛みが生じます。
頭皮からふけがで始めるとかゆみも伴いますので注意してみてください。
頭皮のフケとかゆみに関しては、こちらにもまとめましたので是非読んでみてください!
頭皮の痛みの原因②：紫外線による頭皮の日焼け
頭のてっぺん、髪の毛の分け目やつむじ周りなど、頭皮がむき出しになっている場所は紫外線の影響で日焼けや炎症を引き越しやすいんです。
過剰に日焼けをすると頭皮が赤くなりヒリヒリした刺激の痛みを感じる場合があります。
頭皮の痛みの原因③：ヘアケア用品、美容室での薬剤による刺激
普段使っているシャンプーやトリートメント、保湿液やローションが肌にあっていなかったり刺激が強かったりして肌に合わない場合、炎症を起こして痛みにつながる恐れがあります。
美容室でのカラーやパーマをする薬剤も刺激物になるので痛みの原因にもなりかねません。
美容院では頭皮の状態をしっかりとみてもらい、無理のない施術をお願いしましょう!
ヘアカラーの中でもグレイカラー、もし白髪を染めたい場合は頭皮にダメージのないヘアマニキュアがオススメです、こちらも合わせてご覧ください!
頭皮の痛みの原因④：頭皮の傷がしみる
シャンプーの際に爪を立てて強く洗ったりすると頭皮に傷がついてしまっている場合があります。
髪の毛で覆われているため小さく細かな傷には気がつきにくいですが炎症を起こして赤く腫れ上がってる場合があります。
シャンプーのただし洗い方に関してはこちらも是非!
頭皮の痛みは薄毛や抜け毛の原因に!
頭皮に痛みだある状態が続くということは、毛穴の汚れ詰まり、皮脂の過剰分泌、それによる炎症などを引き起こしているため放っておくと薄毛や抜け毛を引き起こす原因にもなりかねません。
30代後半から40代男性は白髪や髪のボリュームとともに、育毛と発毛環境をしっかりと考えなければいけない年代になります。
原因を知ることでしっかりとした対策をしていきましょう!
頭皮の痛みへの対策①：生活習慣を見直す
頭皮の痛みは日々の習慣の積み重ねによって生じているものが多くあります。
- 睡眠不足
- バランスの良い食生活
- ストレスを溜めない
- 正しい洗髪
- お酒の飲みすぎやタバコの吸いすぎ
これらを規則正しく、改善することで遠因を回避しましょう!
頭皮の痛みへの対策②：正しい頭皮・ヘアケア
健康な髪の毛は正しい頭皮環境下でしっかり育ちます。
毎日夜、寝る前に必ず正しい手順でシャンプーをし、余分な皮脂汚れを落として清潔な状態を維持しましょう!
洗いすぎや洗浄力の強いシャンプーは逆に頭皮の乾燥を引き起こします。
シャンプーの後の保湿も効果的です!
また、美容院での定期的なヘッドスパもオススメです!
専用のシャンプーでマッサージしながらしっかり汚れを落とすことで、血行促進と頭皮に潤いと栄養を与えます。
ヘッドスパを体験したことのない方はこちらも是非読んでみてください!
まとめ
最後にもう一度。
頭皮に痛みが生じてる場合はないか問題が起こっているサインです。
頭皮の痛みを和らげるだけでなく、髪の毛を守るためにもて適切な対策を心がげていきましょう!
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加藤 亮平
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