グレイヘアの作り方!40代男性が白髪を活かす髪型に変える方法とは
Last Updated on 2024年2月1日 by himeoryon-67
こんにちは。
表参道にて美容師をやっております加藤亮平と申します。
「白髪も増えてきたし、この際グレイヘア にしたいけれどその方い方がわからない。」
こんな風にグレイヘアにしたいものの、その方法や手段がわからないと40〜50代の男性からご相談を多くいただきます。
染めて不自然な黒髪にすることや、少し茶色っぽい髪型にすることにも抵抗がある男性は多くいらっしゃいます。
特に男性というのは白髪同様、年齢とともに抜け毛や薄毛も心配という方も増えてきます。
わたくし自身、40歳手前になり白髪が増えてきたと同時に生え際の薄毛やトップのボリュームにも変化を感じるようになりました。
そんな中、間違ったやり方や染め方をしてしまうと頭皮や髪の毛の負担を与えてしまい最悪の事態になってしまうことも…
そこで今回は、
- グレイヘアの作り方
- 頭皮と髪に負担をかけない方法
- 絶対にやってはいけないこと
についてお話ししていきたいと思います。
この記事を読んでいる男性は現在白髪染めをやってる方、白髪を染めようか迷っている方だと思います。
もちろん白髪をしっかり染めることが悪いわけではありませんが、ご自身の白髪を最大限に活かしたグレイヘア を目指すきっかけになるかと思いますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
グレイヘアの作り方は多くの40代男性が注目
大人の男性の髪型において必要なのは、流行りの髪型ではなく清潔感です。
もちろん流行りの髪型に挑戦することは悪いことではありません。
髪型から作る若々しさや格好良さというものは当然あります。
とはいえ大人の男性だからこそ映える、カッコよく見える髪型のポイントとポイントというものがあります。
それが「清潔感」なのです。
白髪混じりでナチュラルにスタイリングされた大人の男性の髪型というのは色気があってかっこいいものです。
これは10代・20代の男性が真似してできるものでは決してありません。
大人の男性が作る清潔感髪型というのは女性からはもちろん、同性から見てもかっこいいなと憧れてしまうものです。
そもそも今回のテーマであるグレイヘアというのは、白髪を染めずに自然のままの髪色で過ごすことを言います。
グレイ(gray)とは、灰色という意味もあるのですが、「円熟した」や「老成した」という意味もあるのです。
グレイヘアにおけるグレイは灰色のことではなく「歳を重ねた髪」という意味で使われます。
大人の男性にふさわしいヘアスタイルの一つでもあり、こういった由縁から見ても多くの男性が憧れるヘアスタイルの一つでもあります。
グレイヘアが魅力な清潔感のある芸能人
お客様からよく「あんな風になりたい」と言われることが多い芸能人の方をご紹介します。
グレイヘアが魅力な男性著名人：吉川晃司さん
白髪もこのくらいの量だと、ハイライトのようにデザインとして活かすことができます。
毛先の動きが映えるので特に直毛の方には自然に動きや立ち上がりができるこういったショートスタイルがオススメです。
ポイントは耳周りを短くカットすることでさらに清潔感がプラスされること。
ツヤのあるグリースやジェルを使ってスタイリングすることで大人の男性の格好良さがより一層際立ちます。
グレイヘアが魅力な男性著名人：塚本高史さん
30代や40代で白髪が多く悩んでいる男性もいらっしゃいますが、トップや前髪を短くカットしウルフスタイルのように整えることで一気にかっこよさがアップします。
吉川晃司さん同様にグリースやジェルなどのスタイリング剤を使うことでハリコシとツヤが出て清潔感を演出することができます。
特に直毛の方であればシャープな印象がより一層クールです。
グレイヘアが魅力な男性著名人：三浦知良さん
グレイヘアーに耳まりを刈り上げたツーブロックのスタイルをは大人ならではのおしゃれなスタイルになります。
短すぎるツーブロックは地肌が透けてしまう少し奇抜な印象になりがちですが、6〜9ミリくらいのツーブロックであれば大人の男性にもオススメです。
一般的なショートスタイルでも少しアレンジを加えるだけで一味違った印象になるだけでなく、広がりやすいサイドを短く刈り上げることですスタイリングも時短になります。
大人の男性にオススメの「ツーブロックの長さ」についてはこちらの記事も参考にして見てください。
グレイヘアが魅力な男性著名人：イチローさん
トップを若干長めに残した刈り上げスタイルになります。
例えば今現在カラーをしていて、毛先に染めていた部分が残っている男性であればそこをカットで一度落とすことで短期間で一気にグレイヘアにすることが可能です。
とはいえ維持するためには定期的なカットが必要になってくるため3週間前後でのメンテナンスをオススメします。
頻繁にカットするにも時間とお金がかかって大変という方は部分的なカットで時間とお金をかけずに整ったスタイルを維持することができます。
わたくしがオススメしている「メンテナンスカット」でしたら短い周期でコスパよく清潔感とかっこよさを維持していただくことが可能です。
メンテナンスカット(刈り上げ・毛量調整) ¥4,400
【全開のカットから３週間以内】
こちらのメニューを使って清潔感のあるグレイヘア ーを維持されている男性は多くいらっしゃいます。
グレイヘアの作り方【40代男性必見】
グレイヘアを作るには、現在カラーをされている方であれば染めるのをやめて定期的に染まっている部分をカットすることで少しずつ移行することができます。
とはいえその過程は髪の色がまだらになってしまい、手入れをしてない感が出てしまう、だらしなく見えるのが気になってなかなかグレイヘアにできないという声をよく聞きます。
ここでは今現在白髪染めをしている男性が清潔感を保ちつつグレイヘアに移行していく方法についてご紹介していきます。
グレイヘアの作り方【カラートリートメントを使う】
もっとも自然に、かつ髪の毛や頭皮に負担を与えずに移行していく方法です。
そもそもカラートリートメントとは、染めるというものではありません。
色素が濃く入ったトリートメント剤でご自宅でのシャンプーの後にトリートメントとして使用することで少しずつ髪の表面に着色させていきます。
染料が髪の内部に浸透し発色させているわけではなくダメージはほぼなく、白髪の表面に色みが着色する程度なのでまばらに残った黒髪とも馴染みやすき自然な髪色を楽しみながらグレイヘアに行こうすることができます。
自宅でできる簡単ケア、カラートリートメントについてはこちら!
一般的な白髪ぞめ(アルカリカラー)とは違いヘアマニキュア(酸性カラー)のように表面をコーティングするため、染めてる感を出さずにグレイヘアに移行する場合は非常に有効です
白髪染めの「アルカリカラー」と「酸性カラー」の違いについてはこちらの記事も是非参考にしてみてください。
グレイヘアの作り方【根元を少しずつ明るいカラーで染めて行く】
男性でもある程度髪の毛の長さがある方で根元の白髪と既に染まっている毛先とのだが大きく、コントラストの差が気になるという方もいらっしゃるかと思います。
この場合、毛先を脱色(ブリーチ)して明るくするという方法もあります。
もちろんこの方法が悪いわけではありません。
とはいえ一度白髪染めをした髪の毛を根元の白髪になじむように脱色するにはおそらく数回のブリーチが必要です。
(白髪染めの色素が濃いため)
髪の毛というのは年齢とともに髪の毛自体のハリコシや水分量、いわゆる髪の体力というものはどんどん落ちていきます。
その状態でブリーチを重ねるというのは髪の毛に大きな負担を与えてしまいます。
また、髪の毛だけではなくブリーチが頭皮につくことで地肌にも負担を与え育毛や発毛にも影響を及ぼす可能性もあります。
無理なく自然にグレイヘア にするには、根元を染める際に毛先よりも少し明るめのカラーで染めていくことでグラデーションを作ります。
徐々退色していく毛先に根元を合わせ、全体が自然に明るくなるのを利用し白髪にしていく方法です。
確かに少し時間はかかります。
とはいえ根元と毛先の差をなるべく少なくして自然にグレイヘアにしていくことができるため、重ねてにはなりますが頭皮環境や髪の体力に負担をかけることなくグレイヘア にしていくことができるオススメの方法です。
この方法でグレイヘアに移行する場合は染まっている毛先に薬をつけないよう根元をギリギリで染めていく必要があるため、必ず美容院で行いましょう。
カラー剤は染まっている部分に色が重なって暗くなってしまいます。
もしこの方法でグレイカラーにして行く場合はセルフカラーではなく美容師におまかせください。
また、ヘアマニキュアで少し薄めに染めて退色を馴染ませていくのもオススメです。
地肌に薬剤がつきませんし、髪の表面をコーティングするだけなので髪へのダメージも少ないです。
ヘアマニキュアに関してはこちらも是非ご覧ください!
グレイヘアを作る【スタイルチェンジでベリーショートに】
すでに白髪染めで毛先が染まっている男性の場合、一番早いのがカットで毛先を切り落としベリーショートにスタイルチェンジすることです。
白髪同様40代前後になってくると髪の毛のハリコシや毛量も気になり始める方が多くなってきます。
短くすることでボリューム感も出しやすくなりスタイリングも簡単になります。
そして何よりし大人の身だしなみでもある清潔感が一気にアップして好印象です。
いきなり短くするのは勇気が出ないという方は、ツーブロックなどしてちょっとした変化で一気に印象を変えることもできます。
ツーブロックの最適な長さが知りたい男性は以下の記事もぜひ読んでみてください。
グレイヘアの手入れの仕方
グレイヘアは大人にしか出せない魅力的なスタイルです。
とはいえ伸ばしっぱなしにしていると老けた印象やだらしない印象を与えてしまいます。
グレイヘアに移行している途中、もしくはキープするためにはこまめなカットや適度なスタイリングが重要です。
白髪はそのまま放置するとパサついてボサッとして見えてしまいます。
ただの白髪おじさんにならないよう注意しましょう。
グレイヘアの手入れの仕方：こまめにカットする
髪の毛は歳を重ねるごとにボリュームがなくなってきます。
そのままにしておくとペタッとトップが潰れてしまったりまとまりも悪くなります。
１ヶ月に一度くらいのペースでカットすることでボリューム感とまとまりをキープしましょう。
定期的なカットについてはこちらの記事も是非読んで見てください。
グレイヘアの手入れの仕方：シャンプーは揉み込むように
男性の場合シャンプーはゴシゴシ洗いたくなりますが髪の毛は年々弱くなっているので、刺激によって傷みやすくパサつきやすくなります。
シャンプーは揉み込むように、指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。
揉むこむように洗うことで、血行促進効果もあり、育毛・発毛効果も促進され、脱毛・薄毛予防にもなります。
シャンプーについてはこちらの記事も合わせて読んで見てください。
グレイヘアの手入れの仕方：生活習慣を見直す
生活習慣が悪いと、髪の毛は細くなりますし、薄毛や抜け毛にも繋がります。
ストレッチやウォーキングなど軽い有酸素運動を心がけることで成長ホルモンの分泌を促すことでヘアサイクル も整います。
また大人の男性は特にですがお酒飲み過ぎ、タバコ、質のいい睡眠にも気をつけていきましょう。
お酒が好きな男性はこちらの記事も参考にしてみてください。
ここではグレイヘア にするにはどうしたらいかということをまとめてみましたがそれでもやっぱり白髪は気になる、染めたいという方はこちらの記事をご覧ください!
まとめ
今回グレイヘア にしていくための様々なアプローチをご紹介させていただきました。
結論から言うとある程度の白髪量であればそのままにしておくことでグレイヘアに移行することができます。
とはいえそのまま放置することで伸ばしっぱなしに見えてしまたり、色むらがついてしまったりとだらしなく見えがちです。
ポイントとしてはこまめにカットして整える、スタイリングをしっかりする、根元から少しづつ明るくするなどで対応していきましょう。
また根元の染めは美容院でやること、そして髪の毛や頭皮に負担をかけないためにも脱色(ブリーチ)はあまりお勧めできません。
健やかな頭皮環境を維持することで育毛と発毛を考えつつ綺麗なグレイヘア 作っていきましょう。
グレイヘアに移行するからー(アルカリカラー) ¥8,800
グレイヘアに移行するカラー(酸性カラー) ￥7,700
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